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デンタルケア 電動歯ブラシ おすすめです。

健康節約記事で書いてた

デンタルケアグッズを紹介したいとおもいます。
つでにせっかくなので気遣っていることについても書きたいです。

まず、歯磨きは皆さん


いつ磨いていますか?


食後30分以内? 30後? 寝る前だけ?

こちらの先生に聞くと・・・

まあ・・さっさと磨けってことですかね
僕も食後30分もあけると忘れてしまいます(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?
エナメル質の硬さにも少しビックリですね。


では、次は磨き方です。
歯医者で言われたことままんまなんですけど....

歯ブラシは鉛筆を持つように持つ
握ると力が入ってしまい、毛先が歯茎などの隙間に入らないそうです。
歯茎は45度ぐらいに傾けてなでるように磨くとよいです。

歯磨き粉は水をつけるなとか、つけ過ぎても、効果が変わらないので毛先にちょっととか言われてる見たいです。
歯を磨いていると唾液でるけど、水で歯ブラシ濡らすのと変わらない気がする~~
僕はあんまり気にしないで磨いています。

※舌は歯ブラシで磨いてはいけません

歯ブラシで磨いた後は歯間ブラシです。
僕は歯間が狭いのでフロスを使っています。歯間ブラシ使うと入らないし、血が出るし最悪でした。
糸楊枝より、本当に糸を手で持つタイプのほうがやりやすいです。

こちらを使ってます。

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安くて、結構いっぱい入っててお得です。
歯並び悪くても大体入ります。
フロスの使い方

つづいて本題の歯ブラシです。

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僕は、パナソニックのドルツを使っています。
ドルツ
数年前に購入したので型が古いかも知れませんが、当時1万円ぐらいしました。

オーラルB のみ半回転の、ヘッドをしています。
歯並びが悪いので、磨けないではと思いパスしました。
ドルツを選んだのは、パナソニックだがら・・・
正直使ってみたいと言う気持ちでとりあえず購入しました
店頭でためしに使ってみることができないのがつらいですね。


他の2社の製品は使用したことありませんが、表面の汚れは綺麗に落ちるので磨き甲斐があります。
歯茎用のブラシとかも入ってます。



検討されてる方
ドルツ使ってるんで、オススメしておきます。
絶対手で磨くより楽です

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じゃがバタ

Author:じゃがバタ
ビンボ~な会社員です。
借金を返すため、
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行っています。

目標は、毎月2万以上を
安定して稼ぐ!!
月5万円で生活する!! 

1_ポイントサイト
2_アフィリエイト
3_せどりを行っていきます。

また買ってよかった、
買ってはいけない物を
中心に紹介していきます。

気になる、節約法などありましたら教えてもらえると
実践して報告いたしますので、気軽にコメントやメッセージをください。



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